Wine & Wellness Experiences
Évasion & Sérénité au Cœur du Sauternais : Votre Chambre d'Hôtes avec Expérience Sophrologie
English version available - Click here
Besoin de déconnecter ?
Située à Preignac, entre vignes et calme absolu, la Chambre d'Hôtes SmartSophro vous accueille pour une parenthèse de ressourcement total. Plus qu'une simple nuitée, je vous propose un séjour dédié à votre équilibre, alliant le confort d'une maison d'hôtes de charme et l'expertise de la sophrologie.
Chambre d'Hôtes
Une chambre spacieuse et apaisante, petit-déjeuner inclus, au calme du vignoble bordelais.
Le Bien-être
Profitez de mon expertise en sophrologie pour des séances de relaxation personnalisées durant votre séjour.
Idéalement situé pour explorer les châteaux du Sauternais, les Graves et la richesse du patrimoine girondin.
La Découverte
Expérience Signature : Dégustation de Vins en Pleine Conscience
Une immersion sensorielle au cœur du terroir bordelais.
"Réapprenez à déguster. Éveillez vos sens. Connectez-vous au terroir."
Cette expérience de 1h30, guidée par votre hôte bilingue franco-américaine, est une invitation à ralentir et à savourer l'instant présent à travers l'art du vin.
🍇 Au programme de votre immersion :
L’Éveil des Sens : Une introduction douce par le Tai Chi ou la respiration consciente pour libérer les tensions et affiner vos perceptions.
La Dégustation Guidée : Savourez trois vins de Bordeaux (locaux et artisanaux). Nous explorerons ensemble la robe, les arômes et les textures, en écoutant vos ressentis profonds.
Accords Gourmands : Chaque vin est sublimé par des produits du terroir (fromages affinés, pains artisanaux, chocolat ou fruits de saison).
Partage & Culture : Un échange authentique sur l’histoire des vignerons, les secrets du terroir et l’art de vivre "à la française".
✨ Informations Pratiques
Lieu : Dans le jardin paisible de la maison d'hôtes (Preignac) ou au cœur d'un domaine partenaire.
Langues : Séance entièrement bilingue Français & Anglais.
Tarifs : * 55 € par personne (Expérience individuelle ou groupe)
Offre Duo : 100 € (pour deux personnes)
Inclut : vins sélectionnés, produits locaux de qualité et matériel de dégustation.
Appelez au 07 53 17 89 10
L'Art de Vivre à la Française : Séjour "Slow Living" & Sérénité
Une immersion de 3 à 5 jours pour ralentir, respirer et se reconnecter.
Vous courez après le temps ? Accordez-vous une parenthèse hors du monde. Dans le calme de notre maison de campagne en Sud-Gironde, je vous accompagne pour réapprendre à savourer l'instant, entre tradition bordelaise et pratiques millénaires de bien-être.
🌿 Ce qui est inclus dans votre séjour :
Votre Refuge : L'hébergement au calme absolu dans ma chambre d'hôtes de charme à Preignac.
Réveil des Sens : Chaque matin, une séance personnalisée de Tai Chi, Qigong ou Sophrologie pour ancrer votre journée dans la présence.
Dégustations & Terroir : Des ateliers de "Mindful Tasting" (dégustation en pleine conscience) et des rencontres privilégiées avec des vignerons et artisans locaux.
Culture & Découverte : Des excursions sur-mesure dans le Sauternais ou Saint-Émilion, pensées pour éviter la foule et privilégier l'humain.
Accompagnement Personnalisé : En tant que votre hôte et coach "Slow Living", je vous guide tout au long du séjour pour une déconnexion totale.
✨ Tarifs & Formules :
L’Escale Sérénité (3 jours / 2 nuits) : à partir de 950 € pour deux personnes.
L’Immersion Totale (5 jours / 4 nuits) : à partir de 1 500 € pour deux personnes.
Sur demande uniquement – Disponibilité limitée pour garantir une expérience exclusive.
Merci infiniment Laurent pour la séance cela m'a apporté un réel bien-être, tant au niveau mental que physique! En arrivant, j'avais du mal à me concentrer, mais malgré la douleur des exercices, j'ai beaucoup aimé prendre conscience de mes ressentis lors de la sophronisation. Les bienfaits ressentis ont été tout simplement magiques!
Marine, Bordeaux
Accueil chaleureux. Le lieu est calme, la chambre très bien et décorée avec beaucoup de goût. La literie est nickel et confortable. Le petit déjeuner, servi avec gentillesse, est bon et généreux. L'hôte est très sympathique. C'est une adresse que je recommande, et où je reviendrai...
Petit - France