Méditation vs prière : est-ce la même chose ?

Méditation vs prière : est-ce la même chose ?

Est-ce que lorsqu’on prie, on est en méditation ?
Et si c’est vraiment le cas, pourquoi certaines personnes qui prient plusieurs fois par jour ne deviennent-elles pas forcément plus tolérantes ?

👉 Cela amène une réflexion : méditer ou prier ne suffit pas en soi, tout dépend de la manière dont on le fait.
Car au fond, une prière, c’est avant tout un moment pour soi : on respire, on se recentre, on pense à un être ou à une force supérieure, et on y met de l’amour. Une méditation, c’est exactement cela : diriger son attention, envoyer de l’énergie positive, nourrir des émotions constructives.

J’ai un ami qui m’avait confié un jour avoir trouvé Jésus. Il me disait que Jésus avait sauvé sa vie, ainsi que celle de sa femme. Nous avons beaucoup débattu sur la religion. À l’époque, j’argumentais un peu comme mon ex-femme : « Comment peut-on croire à un conte de fées ? »

Mais avec le temps et les épreuves, il a grandi. Il avait aussi un soutien précieux : sa femme. À deux, le chemin semblait plus facile. Aujourd’hui, ils sont heureux, ils gagnent très bien leur vie.

De mon côté, j’ai grandi dans une école catholique. Pur produit du catholicisme, comme on dit. Pourtant, je continue à prier le soir en me couchant. Mais pas pour moi. Je prie pour le monde, pour ma famille, et je remercie Dieu pour ce que j’ai. En fait, je méditais sans le savoir.

Joe Dispenza nous explique qu’une méditation doit être remplie d’émotions. C’est ce qui lui donne sa force transformatrice. Et finalement, Jésus ne disait-il pas la même chose, à sa manière ? Trouver la vérité à l’intérieur de soi.

En Qi Gong, on appelle cela le Qi : l’énergie vitale qui circule en nous. Joe Dispenza, lui, parle d’énergie quantique. Mais quelle que soit la tradition, le message reste le même :
💫 aimer, guérir et aider les autres.